Mon Jounal Sportif FSFA  


  FINALES FEDERALES FSFA - 3 mouvements et Mouvements Individuels 
 AUTUN  LES 26 ET 27 MARS 2022

FSFA
Une très belle ovation à l'Association de Force Autunoise pour l'excellente organisation de cette Finale FSFA 2022. Les Athlètes sont venus nombreux et de très belles barres ont été réalisées.
Une super ambiance était au rendez-vous et de ce fait la motivation pour pousser des charges lourdes était grande !

Je suis satisfaite de ma compétition mais je peux faire beaucoup mieux, surtout au Squat où ma technique en Raw n'est pas encore au top. Cependant, je ne désespère pas, on va y arriver, doucement mais sûrement... Le squat, sans bandes ou sans genouillères, c'est autre chose !

J'ai passé mon premier contrôle antidopage et c'est très bien que des contrôles soit effectués régulièrement, notamment pour valider les records.

Mon prochain rendez-vous en Force est pour 
la FINALE MONDE WDFPF
MOUVEMENTS INDIVIDUELS - MAROMME LES 27-28-29 MAI 2022

Résultats Finale FSFA - 26 MARS 2022 / Powerlifting Raw

ClasseCatégorie de PoidsSquatDéveloppé CouchéSoulevé de TerreTotalNiveau
V4
- 50,5 kg  /  ( 48,400 kg)
90 kg
55  kg
137,5 kg
282,5 kg
Monde


  1/4 Finale FSFA 3 Mouvements et Mouvements Individuels Trilport 
 21 Novembre 2021

UST Musculation Trilport


Très bon week-end de Force ! 

Merci aux organisateurs du Club UST Trilport pour la très belle organisation de cette compétition.

Je dois encore travailler ma technique au Squat "Raw" qui n'est pas encore au top mais je m'améliore de jour en jour (les genouillères ne sont pas autorisées). 

Au Soulevé de Terre, j'ai amélioré encore ma technique et j'ai pris de la Force. J'ai réalisé facilement 135 kg en Raw.

Résultats 1/4 de Finale FSFA - 21 Novembre 2021 / Powerlifting Raw

ClasseCatégorie de PoidsSquatDéveloppé CouchéSoulevé de TerreTotalNiveau
V4
- 50,5 kg  /  (48,900 kg)
80 kg
55 kg
135 kg
270 kg
Monde


  1/4 Finale FSFA 3 Mouvements et Mouvements Individuels Montbéliard 
 25 septembre 2021

1/4 FINALE 3 MOUVEMENTS ET MOUVEMENTS INDIVIDUELS - MONTBELIARD LE 25 SEPTEMBRE 2021


Enfin, les compétitions reprennent après pratiquement deux ans d'interruption à cause de cette crise sanitaire (Covid-19) qui n'est pas encore terminée ! Mais, restons positifs... 

Pour ma première compétition de l'année, je suis assez satisfaite mais je peux faire beaucoup mieux. Pour cela, je dois m'entraîner encore plus dur sans aucun artifice. En effet, les genouillères ne sont pas autorisées au Squat Raw et cela change la donne. 

Pendant des années, j'ai pratiqué mon Sport en Equipé et de ce fait, la technique n'est pas la même et les mouvements effectués sont différents. Cependant, je découvre d'autres sensations et je progresse de jour en jour.

Aussi, la FSFA affiche de très bonnes valeurs sportives avec des dirigeants à la hauteur. L'ambiance est chaleureuse, le respect y est de mise et le Powerlifting est bien représenté.

De plus, il y a des contrôles antidopage tant sur le plan national qu'international.

Je vous invite à venir découvrir la FSFA et à mon avis, vous allez l'adopter !

Résultats 1/4 de Finale FSFA - 25 Septembre 2021 / Powerlifting Raw

ClasseCatégorie de PoidsSquatDéveloppé CouchéSoulevé de TerreTotalNiveau
V4
- 50,5 kg  /  (47,700 kg)
90 kg
57,5 kg
125 kg
272,5 kg
Monde

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